利百代-肉腳的跑步人蔘
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利百代-肉腳的跑步人蔘
體能被小學體育老師評為「就是不如人」，卻在中年的某日開始跑步，想記錄自己這段不可思議的跑步旅程，好奇到終點線時將看見什麼？既然不知不覺開始跑了，那，跑就對了！ 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL Powered by Fir...
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247 قسمت
EP.264 「被報名」參賽 張加恩媽媽Sarah 飆5K、半馬破2！
🎧 聽宅女小紅說：「我知道我爸行動不便後，他很不快樂！」
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照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節...
EP.263 十年來就是那股傻勁兒…
「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」
每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，
每月只要300元，就能讓慢飛...
EP.262 郭彥均：感謝我遇見長跑，甚至感謝我腳斷掉...
6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。
5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。
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EP.261 白芷瑞：不喜歡被追上的感覺！
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慶祝母親節，給爸媽正港...
EP.260 「幹大事」 為受限的身體找出一條新路！
🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」
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照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」...
EP.259 吳敏：想超越 學生時代的自己
🎧聽作家郭強生說：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」👉 https://fstry.pse.is/93sz5r
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EP.258 馬拉松和爆米花的前、中、後味～
「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」
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EP.257沒想到14歲的初半馬 是進入全馬百傑的起點
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EP.256 周鴻宇：跟世界比才有意思！
🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t36f
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EP.255 嘿～ 賽道上有奇奇蒂蒂！
🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t3lf
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EP.254 75歲跑初馬 現在芳齡84歲的美形跑者照過來～
🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」
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EP.253 超慢跑訓練真能讓人全馬跑進3小時？
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EP.252 想圓一個… 我在當選手時做不到的夢
TOYOTA The 60th -COROLLA六十週年典藏版特仕登場
這一次，換你來寫下，屬於你的 COROLLA 故事。
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EP.251 -到底為什麼會邊跑台北馬、邊測空氣品質？
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EP.250 啥咪攏嘸驚的四寶媽：馬拉松就是好好玩！
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EP.249 數學系教授每天跑步不間斷的「全面」練習法
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EP.248 先生得一直追著她跑了～
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EP.247 全馬不能破2小時只是一種心理限制？
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EP.246 你也是「高風險 高報酬」跑者嗎？
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EP.245 林冠汝：那時我最怕別人問「下一場要跑什麼？」
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EP.244 張加恩：跑步給我很大的勇氣
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EP.243 洪國展：視障跑友可以做很多不一樣的事情！
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EP.242 七年累積 光芒再現 李翰暄：我這七年完全沒有白走
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EP.241 周庭印：我不會讓自己的生活只有跑步
印帝–周庭印今年在全運會獲得一萬公尺、三千公尺障礙和馬拉松三面金牌，名符其實「印帝降臨，寸草不生」，生涯已累計十四面全運會金牌！
印帝的...
EP.240 以前我鬧鐘都叫不醒！
混到半夜才睡，假日睡到中午才起床，大學生不都這樣？
原本從不運動的邵邵–邵子耘卻在大三那年決定送自己一份226當生日禮物，那A安ㄋㄟ？！
EP.238 松山孫藝珍：現在誰敢說我蹭流量？！
抱著破釜沉舟的決心，十六週課表吃飽吃滿，藝人謝忻在芝加哥馬終點線前三公里仍然眼前發黑體力不支，在昏倒的邊緣硬撐，直撐到終點，破4夢想成真而放聲大哭！
EP.237 台灣最速賽道 享受被順風推進的速度感
全程被順風推著跑，恐怕不破PB也難！將在明年2月8日舉行的2026桃園最速賽道半程馬拉松，號稱擁有全台「最速賽道」，規劃賽事的林義傑說，這條位在西濱快速道路的...
EP.236 50歲開始學慢跑 一點也不晚！
你身邊一定有不少50歲以上的跑者，他們規律服用課表，跑起來虎虎生風，外貌和體態、體能都凍齡，百分之百完勝同齡者！
然而你身邊一定有更多50歲...
EP.235 跑齡兩年就成國手的跑山妹子！
跑齡才兩年，只跑過兩場全馬，最佳成績3小時24分，更是越野跑好手，獲得今年WMTRC世界登山與越野跑錦標賽中華代表隊國手資格，年輕的曾晴第一次出國比賽，就跟世...
EP.234 沙塵暴、雙眼失明，浪漫、手牽手看星星…他們跑的是同一場嗎？
跑者都用雙腿丈量賽道，哪裡想到賽中竟然會傷了眼睛，導致雙眼完全看不見！
第二十屆戈壁挑戰賽A+組，必須以22小時完成121公里的沙漠跨夜超馬，...
EP.233 超馬好手的快閃跑旅有夠「經濟性」！
24歲的一場「貧窮旅行」，改變了小賴–賴信翰之後三十多年的人生，當時他周遊歐洲各國三個月，不計機票只花了台幣五萬元，行萬里路除了讓他眼界大開，更深信規劃...
EP.232 看看他的馬拉松精神能不能持續到60歲？
他雖然不跑步，但早已擁有跑馬拉松的執著、熱血和堅持，手上製作的三個podcast節目長居Apple Podcasts運動類熱門排行榜前十名，最長青的節目已做八年，最年輕的...
EP.231 我們就是喜歡自作自受～
高中為爬山爬到留級，世界七大洲最高峰他攀過其中四座，28歲時還騎單車橫越美國9600公里，運動專長包括登山、跑步、鐵人三項、獨木舟、瑜珈，而且都擁有教練證照...
EP.230 只有在賽道上忘記社恐
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EP.229 雲林競艷 精彩無限 114全運會等你來加油！
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EP.228 文弱書生的跑者養成術：重訓！
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EP.227 金門農家子弟許績勝跑向奧運 不是一般的「英雄套路」
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EP.226 財富自由以前 跑步先讓我身體自由！
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EP.225 努力走出霸凌陰影 夢想成為半馬百傑
即將升大四的劉宇杰，現在想起國中時被霸凌的情景仍會哽咽，後來是教練救了他，在一次體適能測驗認為他有跑步潛力而邀請加入田徑隊，宇杰從練跑學會自律，學業成...