Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger
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Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger
Ein stolzer Schweizer, der seine Neugier mit diesem Podcast stillt. Episoden über Verantwortung, Liebe und Tradition, die Dich Deinem Zenit näherbringen.
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#264: 4 Lektionen, die mir Social Media beigebracht hat
#264: Du greifst kurz zum Handy, und zwanzig Minuten später tauchst Du aus dem Feed wieder auf, ohne zu wissen, wohin die Zeit verschwunden ist. Wenn...
#263: 3 Dinge, die Deinen Fokus zerstören
#263: Du setzt Dich hin, um konzentriert zu arbeiten, und fünf Minuten später hängst Du schon wieder am Handy. Du bist den ganzen Tag beschäftigt, und...
#262: Prokrastination besiegen mit diesem Denkmodell
#262: Es gibt diese eine Aufgabe, die Du seit Tagen vor Dir herschiebst. Du sagst Dir, morgen ist auch noch Zeit, und am nächsten Tag steht sie immer...
#261: Wie ich mit Respektlosigkeit umgehe
#261: Jemand macht Dich respektlos an, und Dein erster Reflex ist, sofort zurückzuschlagen. Genau damit verlierst Du. Denn die Reaktion, die in Dir ho...
#260: Die 4 Fehler, die Deine To-Do-Liste sabotieren
#260: Kennst Du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt gewesen zu sein und am Abend trotzdem nichts Wichtiges geschafft zu haben? Du hakst Punkt um Pu...
#259: Wie Du aufhörst, Leute beim Reden zu unterbrechen
#259: Du hörst Deinem Gegenüber nicht wirklich zu. Und das Schlimmste ist, Du merkst es nicht einmal. Während der andere noch redet, hast Du Deine Ant...
#258: 3 Gründe, warum Du prokrastinierst
#258: Du weisst genau, was Du tun solltest. Die Aufgabe steht auf Deiner Liste, vielleicht sogar unterstrichen. Und trotzdem tust Du alles andere. Du...
#257: Der einfachste Weg, Dein Leben zu ruinieren
#257: Die meisten Menschen versuchen herauszufinden, wie sie erfolgreich werden. Sie suchen nach dem richtigen Hack, der richtigen Strategie, dem rich...
#256: Das Gesetz, das die Politik Dir verschweigt
#256: Freiheit und Gleichheit. Zwei Wörter, die in jeder politischen Debatte fallen. Zwei Ideale, die wir für selbstverständlich halten. Und zwei Konz...
#255: 8 unbequeme Lektionen, die Dich durch schwere Zeiten tragen
#255: Du verschwendest vier bis sechs Stunden am Tag. Du weisst es. Du weisst genau, wo sie hingehen. Du weisst, dass Du Gespräche vermeidest, die Du...
#254: Die Neurowissenschaft der Liebe
#254: Wenn Du verliebt bist, ist Dein Gehirn neurochemisch nicht unterscheidbar von einem Kokainrausch. Dein Serotonin crasht auf das Niveau einer Zwa...
#253: Testosteron natürlich steigern
#253: Eine Woche mit fünf statt acht Stunden Schlaf reicht, um Dein Testosteron um zehn bis fünfzehn Prozent zu senken. Das entspricht dem Hormonverlu...
#252: Wie Pornos junge Männer zerstören
#252: Hundert Millionen Menschen schauen täglich Pornos. Auf einer einzigen Seite. Gleichzeitig hat sich die Zahl junger Männer unter dreissig mit Ere...
#251: Elon Musk's Denkmodell hinter Tesla, SpaceX & PayPal
#251: Die meisten Leute haben eine Meinung über Elon Musk. Wenige haben sich seine Denkmodelle angeschaut. Wie löst dieser Mann Probleme? Warum baut e...
#250: Jeder redet. Niemand hört zu.
#250: Die meisten Gespräche laufen so: Einer redet, der andere wartet, bis er dran ist. Wir hören nicht zu – wir warten. Laut Forschung behalten wir n...
#249: Seit 9 Monaten nehme ich 20 g Creatin. Das sind die Konsequenzen.
#249: Die meisten Leute nehmen Creatine für das Gym. Fünf Gramm am Tag, so wie es auf der Packung steht. Was die wenigsten wissen: Deine Muskeln sauge...
#248: Ich habe 78 Stunden nichts gegessen. Das ist passiert.
#248: Wir essen sechsmal am Tag und nennen es gesund. Wir greifen zum Snack, bevor wir überhaupt Hunger spüren. Und wenn jemand drei Tage nichts isst,...
#247: Dr. Daniele Ganser – 3 Wege zum Frieden im Ukraine-Krieg
#247: Daniele Ganser ist Schweizer Historiker, Friedensforscher und Leiter des Swiss Institute for Peace and Energy Research.
Der Russland-Ukrai...
#246: Warum die Zeit schneller vergeht je älter Du wirst & was Du dagegen tun kannst
#246: Die Zeit verschwindet nicht. Du erinnerst Dich nur nicht mehr daran, wo sie war. Das ist kein Zeitproblem, es ist ein Erinnerungsproblem.
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#245: 3 Dinge, die eine Frau insgeheim von Dir erwartet
#245: Viele Männer glauben, Rücksichtnahme bedeute, Entscheidungen an die Frau abzugeben – und zerstören damit genau die Polarität, die Anziehung erze...
#244: Warum Dich Ideologien schwach machen als junger Schweizer (+ 11 Lösungen)
#244: Die Welt ist komplex. Ideologien versprechen Dir, sie auf einen einzigen Faktor zu reduzieren. Wer alles durch eine Linse erklärt, fühlt sich üb...
#243: Warum Menschen Dich nicht mögen, wenn Du zu lieb zu ihnen bist
#243: Viele Männer verlieren Respekt, weil sie zu viel geben. Aufmerksamkeit, Zeit, Energie – ohne echtes Gegengewicht. Und plötzlich kommt Kälte stat...
#242: Wie ich als Schweizer strategisch denke
#242: Die meisten Menschen sind nicht dumm, sondern hören zu früh auf zu denken. Sobald es unangenehm wird oder das eigene Weltbild wackelt, macht der...
#241: Dopamin-Transfer – Ein Weg zu mehr Disziplin als junger Schweizer
#241: Die meisten Menschen können sich nicht konzentrieren, weil ihr Gehirn an billiges Dopamin gewöhnt ist.
In dieser Episode erkläre ich das K...
#240: Wie ich als Schweizer Selbstvertrauen aufbaue
#240: Die meisten Menschen glauben, sie müssten zuerst „an sich glauben“, um erfolgreich zu sein. Doch genau das ist der falsche Ansatz.
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#239: In Afghanistan geboren, heute Schweizerin: „Manche Kulturen sind inkompatibel mit Schweizer Werten“ | Shabnam Nacimiento
#239: Shabnam Nacimiento ist Unternehmerin, Kommunikationsberaterin und hat einen akademischen Hintergrund in International Relations.
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#238: Du bist smart, aber unproduktiv – dann schau Dir das an
#238: Intelligenz bringt Dich nur bis zu einem gewissen Punkt. Danach entscheidet, ob Du ein System hast, das Dich ins Handeln bringt. Viele smarte Me...
#237: „Der Diskurs braucht die andere Sicht.“ Weltwoche-Journalist Roman Zeller über Meinungsvielfalt und digitale Medien
#237: Roman Zeller ist Schweizer Journalist, Leiter Digital und Mitglied der Chefredaktion bei der Weltwoche.
In einer Zeit, in der eine andere...
#236: Die Schweiz ist nicht mehr neutral – Alexander Baur
#236: Alexander Baur ist Schweizer Journalist, Südamerika-Korrespondent für die Weltwoche und Autor. Er lebt in Peru.
Seit dem Ukraine-Russland-...
#235: 13 Lektionen, die mein Leben 2025 verbessert haben
#235: Es ist Ende 2025 und deshalb gehe ich in dieser Episode durch 13 Lektionen, die mein Denken und Handeln über das letzte Jahr spürbar verbessert...
#234: Effizient mit KI arbeiten – Julian Elsässer
#234: Julian Elsässer ist KI-Unternehmer, Gründer von Kasona AI und YouTuber. Zuvor arbeitete er im Venture-Capital-Umfeld und beschäftigt sich heute...
#233: Warum Du wahrscheinlich ein NPC bist – 5 Denktypen in der Schweiz
#233: Immer mehr junge Schweizer Männer merken, dass sie zwar ständig Meinungen haben, aber selten wirklich selbst denken. Social Media, Tribes und Al...
#232: Junge Schweizer verlieren ihre Persönlichkeit?!
#232: „Meine Generation ist besessen davon, jede Eigenschaft als Symptom einer Störung zu behandeln. Du bist nicht schüchtern, du bist autistisch. Du...
#231: Junge Männer in der Krise (+ Lösung)
#231: Wir leben in einer Zeit, in der das klassische Rollenbild des Mannes immer kritischer gesehen wird. Stärke wirkt schnell wie Bedrohung, Durchset...
#230: So links sind Schweizer Journalisten – Stefan Thöny
#230: Stefan Thöny ist Schweizer Journalist.
Gemäss einer ZHAW-Studie aus dem Jahr 2023 verorten sich 75,7 Prozent der Schweizer Journalisten al...
#229: Was es heisst, Schweizer zu sein
#229: Was macht es eigentlich aus, Schweizer zu sein? Wie kann ein so kleines Land, ohne grosse Ressourcen, zu einem der stabilsten und produktivsten...
#228: 5 Regeln für klares Denken als junger Schweizer
#228: Klar zu denken ist schwer – besonders als junger Schweizer Mann in einer Welt voller Lärm und Meinungen. Wie bleibst Du klar im Kopf und triffst...
#227: 15 Lektionen für junge Schweizer Männer – von Chris Williamson
#227: Der Podcaster Chris Williamson hat mit seinem Podcast Modern Wisdom weltweit Millionen von jungen Männern die Lektionen einiger der besten Denke...
#226: Warum ich wieder auf Deutsch podcasten werde
#226: Ich spreche über den Wandel meines Podcasts – von den ersten Episoden im Keller bis zu 225 Folgen, von Deutsch zu Englisch und nun zurück zu mei...
#225: 7 Lessons That Made Me a Better Communicator
#225: Most people think good communication is just about talking well. But the truth is, it’s about listening, presence, and connection.
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