세상을 바꾸는 시간 15분
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세상을 바꾸는 시간 15분
세상을 바꾸는 시간 15분, 팟캐스트에서도 세상을 바꾸고 있습니다. 세바시는 삶의 변화를 만들어가는 강연과 이야기를 통해, 더 나은 세상을 향한 영감을 나누어 왔습니다. 어디서든 팟캐스트를 통해 영감 넘치는 이야기를 만나보세요. 다양한 분야의 전문가들이 들려주는 지식, 경험, 그리고 통찰이 여러분의 내면에 새...
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최초 여성 법무부 장관, 강금실이 '이것'에 몰두하게 된 이유ㅣ강금실 지구와사람 공동대표, 전 법무부 장관
평생 법만 알던 전직 장관이 왜 15년째 ‘이것’에 미쳐 있을까요? 제 인생을 송두리째 바꾼 책 한 권, 그리고 1만 년의 평화를 단 100년 만에 무너뜨린 충격적 진...
"새 물건은 뜯지도 못하고..." 오빠의 유품을 정리하며 오열한 사연 | 허가윤 가수, '가장 낯선 바다에서 가장 나다워졌다' 저자
머리채를 잡혀도 참았고, 매일 밤 배가 터질 때까지 먹으며 울었습니다. 화려한 무대 뒤, 제 몸과 마음은 썩어문드러지고 있었죠. 오빠의 갑작스러운 죽음을 마...
![[홍정기] 운동, 제발 '각' 잡고 하지 마세요 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.4](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1768366718371-eabfd0ca3bd52.jpg)
[홍정기] 운동, 제발 '각' 잡고 하지 마세요 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.4
무너진 발 아치와 무릎 통증, 병원부터 찾지 말고 지금 당장 '이것'부터 확인해 보세요. 40대 이후 사라진 신체 리듬과 '몸 감각(Somatosensory)'만 깨워도 지긋...
정신과 의사가 권하는 성장하는 사람의 필수 공식 | 오진승 유튜브 닥터프렌즈 크리에이터, 정신건강의학과 의사
"새벽 기상, 오운완... 제발 그만하세요." 의사인 저도 '갓생' 살려다 병원신세만 졌습니다. 혹시 자꾸 깜빡하고 집중이 안 돼서 성인 ADHD를 의심하고 계신가요...
체내 염증, 뇌 속 노폐물 싹 잡아주는 마법의 '소화기' | 권혁수 서울아산병원 알레르기내과 교수
혹시 8시간을 푹 자도 아침마다 머리가 멍하고 기억력이 예전 같지 않으신가요? 그저 피곤해서라고 넘겼던 사소한 증상이 사실 당신의 뇌를 질식시키는 비상 신...
![[홍정기] '재개발' 불가능한 우리 몸, 건강하기 위해 딱 하나 바꿔야 할 것 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.3](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1768365526920-90e80a49e028.jpg)
[홍정기] '재개발' 불가능한 우리 몸, 건강하기 위해 딱 하나 바꿔야 할 것 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.3
"새해니까 오늘부터 5km 뛴다!" 혹시 의욕만 앞서 운동을 시작하셨나요? 🏃♂️💨 하지만 우리 몸의 균형이 깨진 상태에서 하는 운동은 오히려 독이 될 수 있습니...
파산 직전이던 회사가 업계를 뒤집은 이야기 | 김세엽 셀렉트스타 대표
안녕하세요, AI 스타트업 셀렉트스타 대표 김세엽입니다. 여러분, AI가 세상을 바꾸고 있다는 말, 이제 너무 흔하게 들리시죠? 그런데 저는 그 AI 때문에 회사가...
나이 들수록 더 중요한 이것, 하루 딱 50번 이렇게만 챙기세요 | 김은서 애자일몽키 대표, 나이키 스트렝스 코치
"코치님, 몇 분대로 뛰세요?" 우리는 어느 순간 건강보다 숫자를 증명하기 위한 경쟁자가 되었습니다. 남들 다 하는 보호대에 의지하며 무작정 달리고 계시진 않...
![[세바시45] “2026년, 인간 관계가 달라집니다” 국민 아나운서 이금희의 마음을 여는 대화법](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1767686132092-87fa7fa4ec408.jpg)
[세바시45] “2026년, 인간 관계가 달라집니다” 국민 아나운서 이금희의 마음을 여는 대화법
병오년(丙午年) 붉은 말의 해, 가시 돋친 말들 속에서 우리는 잘 지내고 있나요?국민 아나운서 이금희 작가님과 함께 ‘공감에 관하여’ 이야기 나눕니다.🎙️ 이금...
"제발 버티지 마세요" 송길영이 작심하고 경고하는 2026년 생존법 | 송길영 마인드 마이너, '시대예보: 경량문명의 탄생' 저자
"뭔가 오고 있습니다." 촬영장 없이 광고를 찍은 노홍철 씨, 로펌 대신 AI에게 계약서를 맡긴 저의 경험까지. 거대 조직이 사라지고 개인이 AI로 무장하는 '경량...
상위 1%만 아는 AI 시대 생존 공식 | 백영재 인류학자, THICK data 저자
AI 시대, 스펙을 쌓아도 불안한 이유는 무엇일까요? 인류학자에서 글로벌 기업 경영자로 경계를 넘어온 제 경험을 통해 커리어가 갈리는 결정적 차이를 이야기합...
확신 말고 질문으로 새해를 시작하라 | 김현철 연세대학교 의과대학교수 및 홍콩과기대 경제학과 교수
우리는 같은 장면을 보고도 전혀 다른 결론에 도달하는 시대에 살고 있습니다. 이 강연은 확증편향과 에코 챔버가 민주주의를 어떻게 약화시키는지 진단하고, 섞...
이미 시작된 주니어 소멸... 10년 뒤 우리 사회에 벌어질 끔찍한 일 | 박태웅 녹서포럼 의장
인터넷보다 7배나 빠른 AI의 속도, 체감하고 계신가요? 저는 AI가 내 일을 대신해 주는 편리함 뒤에 숨겨진 무시무시한 대가를 말씀드리려 합니다. 지금 우리 아...
![[세바시45] "발음, 구조보다 중요한 것?" 말 잘하는 사람, ‘이것’이 다르다 | 박재홍 아나운서](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1767317451129-8409353ae0f2d.jpg)
[세바시45] "발음, 구조보다 중요한 것?" 말 잘하는 사람, ‘이것’이 다르다 | 박재홍 아나운서
*생방송 중, 한 앵커는 처음으로 ‘중립’을 내려놓았습니다.* 박재홍 앵커와 혼란 속 ‘질문의 힘’에 대해 이야기 해 봅니다.🎙️ *박재홍 | CBS 아나운서*고려대학...
"공부 왜 해요?" 묻는 아이들에게 해줘야 할 대답 | 주승훈 금산간디학교 교사, 마라토너, 극지탐험가
경찰이란 꿈이 좌절된 후, 저는 도망치듯 17kg 배낭을 메고 54도의 사막으로 떠났습니다. 생존을 건 극한의 레이스 끝에, 저는 일론 머스크가 말하는 기술 혁신...
![[세바시45] "내가 나를 좋아할 근거를 만드세요” 성공 보장 왕초보 영어 공부법 | 김민식 작가](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1766983947255-e1319fed7e2.jpg)
[세바시45] "내가 나를 좋아할 근거를 만드세요” 성공 보장 왕초보 영어 공부법 | 김민식 작가
영어 공부, 아직도 ‘단어 + 문법’으로만 붙들고 계신가요?영어책 한 권을 통째로 외워 인생까지 바꾼 PD 출신 베스트셀러 작가, 김민식 작가와 공부와 루틴으로...
역사가 반복되고 있다? 대한민국의 운명을 가를 마지막 경고 | 문정인 연세대 석좌교수
낡은 질서가 무너지고 아직 새로운 질서는 오지 않은 ‘괴물의 시간’이 왔습니다. 전쟁의 위기와 미중 패권 다툼 속에서, 대한민국은 과연 누구의 손을 잡아야 할...
문과생이 엔비디아 입사하고 AI 리더가 된 진짜 이유 | 손해인 ‘K-AI’ 기업 업스테이지 부사장
"컴퓨터공학 전공하셨나요?" 사실 저는 코딩 책 1장도 못 넘기는 뼛속까지 문과생입니다. 국내 취업은 줄줄이 실패했던 제가, 어떻게 엔비디아를 거쳐 AI 기업...
돈은 버는데 공허한 당신, 사실은 불행해지고 있습니다 | 만딥 라이 ‘한 권으로 읽는 101개국101가지 핵심 키워드’ 저자
안정적인 미래와 JP모건의 억대 연봉을 뒤로하고, 저는 왜 무작정 쿠바행 비행기에 몸을 실었을까요? 타인의 기대가 아닌 나만의 행복을 찾아 떠난 치열한 여정....
AI가 시간을 돌려주는 시대, 우리는 무엇을 준비해야할까? | 김태원 이노레드 대표
저는 시골에서 자라 구글에서 18년을 일하며 여러 번의 커리어 변곡점을 지나왔습니다. AI 시대를 살며 저는 직업보다 더 근본적인 질문을 다시 하게 됐습니다....
내 안에 숨겨진 기회, 잠재력을 찾는 법: "가장 피하고 싶던 일이 가장 성공한 내 업이 되다" | 양제현 귤메달 대표
안녕하세요, 귤메달 대표 양제현입니다. 제주에서 나고 자란 제게 귤은 '지긋지긋한 일상'이자 '피하고 싶은 과거'였습니다. 서울에서 화려한 홈쇼핑 MD로 잘나...
AI에게 '이것' 질문 안하시면 정말 위험합니다 | 조정원 LG AI연구원 책임 변호사
저는 인공지능과 법, 데이터의 관계를 연구합니다. 이 강연에서는 AI의 그럴듯한 답변 뒤에 숨은 학습의 위험과, 우리가 왜 질문하는 인간으로 남아야 하는지 이...
왜 한국 사람들은 말 안 하고 알아주길 바랄까? (소름 돋는 심리) | 김희찬 유튜브 '희야기' 운영자
안녕하세요, 이 세상의 모든 이야기는 당신의 이야기가 될 수 있다고 믿는 유튜버 ’희야기‘ 김희찬입니다. 요즘은 1분 짜리 쇼츠로 아주 쉽고 빠르게 사람을 판...
인생의 기회를 100% 내 것으로 만드는 '운의 공식' | 항성 과학 커뮤니케이터, 천체물리학 박사
새해가 되면 다들 운세를 보거나 별똥별에 소원을 빕니다. 그런데 천체물리학자인 제가 발견한 '운'의 정체는 조금 달랐습니다. 0.01%의 희미한 신호를 찾아내는...
2010년 월드컵 최악의 실수가 내 인생 최고의 축복인 이유 | 이동국 전 축구선수
2010년 월드컵, 전 국민에게 비난받던 그 슛을 기억하시나요? 가장 빛나야 할 순간 찾아온 부상과 30살의 방출 통보까지. 모두가 끝났다고 말할 때, 제가 어떻게...
놀림받던 단점을 최고의 무기로 | 머쉬베놈 래퍼
저는 어릴 적 시골에서 뛰어놀던 그 자유분방한 마음으로, 남들보다 조금 느리고 구수한 제 색깔을 지켜오며 음악을 해왔습니다.놀림이던 목소리를 장점으로 바...
서준맘 박세미, 최고의 인기에 무너져 술만 마셨던 충격적인 고백과 '혼자 일어서는 3가지 비밀' | 박세미 개그우먼
10년 무명 시절을 끝내고 '서준맘'으로 최고의 정점을 찍은 개그우먼 박세미. 하지만 그녀는 그 황금기 속에서 사실 완전히 무너져 있었습니다.“머리도 감지 않...
아버지를 살린 한국에만 있는 '이것' | 피터 빈트 방송인, '가장 사적인 영국' 저자
피터 빈트 | 영국 출신 방송인, '가장 사적인 영국' 저자제가 얻은 모든 기회는 '둘 다'였기에 가능했습니다. 면접관의 표정을 바꾼 한국어 한마디부터 아버지를...
지금 시작해도 늦을까요? 저는 60대에 인생이 다시 열렸습니다 | 백정림 서울특별시 명예시민학위 제1호 박사
오랜 외국 생활을 마치고 한국에 돌아왔을 때, 고향이 이렇게 낯설게 느껴질 줄은 몰랐습니다. 언어도, 유머도, 일상의 작은 것들까지 모두 새로 배워야 했죠.그...
![[권용국] 이 사장님 이야기 듣고 나면, 당신도 일하는 방식이 바뀝니다 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.2](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1765170582367-8dc0f4a03e18a.jpg)
[권용국] 이 사장님 이야기 듣고 나면, 당신도 일하는 방식이 바뀝니다 | 세상을 바꾸는 사장님 ep.2
원래 그런 건 없다’는 마음으로, 제가 순댓국 한 그릇에서 시작해 문제를 찾고 바꾸고 다시 만들어온 이야기를 들려드립니다. 익숙한 맛 뒤에 숨은 집요한 고민,...
![[잠바시] 삶이 아픈 이유, 불안하고 외로운 내 인생 속에서 '해피 엔딩'을 향해 나아가는 법 | 박천휴 '어쩌면 해피엔딩' 작가](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1765168488719-f5a318a3246ce.jpg)
[잠바시] 삶이 아픈 이유, 불안하고 외로운 내 인생 속에서 '해피 엔딩'을 향해 나아가는 법 | 박천휴 '어쩌면 해피엔딩' 작가
외로웠던 과거, 그리고 늘 나를 다그쳤던 시간들.그는 자신을 사랑하게 된 후에야, 외로움과 고독을 피해야 할 감정이 아니라건강하게 보내는 법을 배워야 할 순...
![[잠바시] 나이 드는 것이, 늙는 것이 두려운 사람들은 반드시 들어봐야 하는 이야기, 우리가 진짜 준비해야 할 것 | KRIBB 김천아 박사](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1764557693720-2c5268073c56d.jpg)
[잠바시] 나이 드는 것이, 늙는 것이 두려운 사람들은 반드시 들어봐야 하는 이야기, 우리가 진짜 준비해야 할 것 | KRIBB 김천아 박사
피 한 방울로 사망 가능성을 예측하는 시대가 온다면, 당신은 어떻게 하시겠습니까? 노화와 영생을 연구하는 과학자인 제가 이 질문에 답을 드리겠습니다. 노화...
평범한 멘토링이었는데… 멘티 한 명의 ‘그 말’이 모든 걸 바꿨습니다 | 조다인 서울시립대학교 대학생
학교가 ‘숨 막힌다’고 말하던 한 멘티를 만나며, 저는 처음으로 우리가 지나온 2,280일의 학교를 다시 바라보게 됐습니다.아이들이 진짜 힘들어하는 이유는 공부...
![[고민용민] Korea AI Summit 화제의 연구원 | 조용민 | AI전문가 AI브랜딩 이동휘](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1764555643763-de9f72b29b399.jpg)
[고민용민] Korea AI Summit 화제의 연구원 | 조용민 | AI전문가 AI브랜딩 이동휘
2025 AI Summit에서역대급! 비주얼의 이동휘 연구원님을 만나고 왔습니다!(흡사 아이돌 팬미팅 현장..ㄷㄷ)개인의 고민에서 시작된 그의 연구는이제 브랜딩과 비...
"대학만 가면 끝인 줄 알았는데..." 21살 모범생이 길을 잃었던 진짜 이유 | 윤선우 대학생
재수 끝에 간절히 원하던 대학에 합격했지만, 저는 행복하지 않았습니다. 한 번뿐인 인생을 실패할까 두려워 지하철역에서조차 내리지 못하고 오열했죠. 벼랑 끝...
![[세바시45] “격차는 무조건 벌어집니다” 섬뜩하지만 다가올 미래, 권력은 ‘여기’서 나올 겁니다 | 최재붕 교](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1764554693135-2b1bada41b303.jpg)
[세바시45] “격차는 무조건 벌어집니다” 섬뜩하지만 다가올 미래, 권력은 ‘여기’서 나올 겁니다 | 최재붕 교
*전 세계 자본 3경 원이 AI로 몰리는 시대,* 혁명의 최전선에서 우리는 어떤 기회를 잡을 수 있을까요? 최재붕 교수님을 모시고 AI 혁명의 본질과 한국의 전략적...
![[잠바시] 할 일은 산더미인데 오늘도 또 미뤘다면? 게으름이 아닌 '감정 고장' 치료법 & 미루는 습관 끝장내는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1764557653974-45d4d416dd249.jpg)
[잠바시] 할 일은 산더미인데 오늘도 또 미뤘다면? 게으름이 아닌 '감정 고장' 치료법 & 미루는 습관 끝장내는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수
여러분은 혹시 스스로에게 "나는 왜 이렇게 게으를까?", "왜 시간 관리를 못 할까?"라고 자책하고 계시나요?저 역시 오랫동안 많은 분들을 상담하면서, 일을 미...
![[변곡점] 일 안 하면 불안, 일하면 번아웃인 당신이 꼭 봐야 할 영상 | 과로사회의 변곡점](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/37583651/37583651-1764555358762-00a02f4a46b61.jpg)
[변곡점] 일 안 하면 불안, 일하면 번아웃인 당신이 꼭 봐야 할 영상 | 과로사회의 변곡점
번아웃과 과로가 익숙해진 한국 사회에서, 주4.5일제는 어떤 변화를 예고할까요?전국 최초로 경기도가 시범 운영을 시작한 지금, 일과 휴식의 새로운 균형, 그...
“벼락은 끝이 아니었습니다” 정지선 셰프가 도약한 순간 | 정지선 '티엔미미' 오너 셰프, 딤섬의 여왕
저를 ‘딤섬의 여왕’이라 불러주시지만, 이 자리에 오기까지 제가 버텨온 순간은 쉽진 않았습니다.제가 좋아하고 행복해하는 요리를 더 잘 하기 위해 중국으로 유...
AI와 함께 진화하는 법 : AI 일잘러의 비밀 | 조용민 언바운드랩데브 대표
같은 프롬프트를 쓰고, 같은 엑셀을 열어두고, 같은 배달 앱을 보는데도어떤 사람은 그냥 ‘1인분’에 머물고, 어떤 사람은 이상하게 ‘100배’의 결과를 만들더라고...