Nutrição Diária - Dieta Low Carb, Cetogênica & Jejum Intermitente

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Nutrição Diária - Dieta Low Carb, Cetogênica & Jejum Intermitente

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سازنده: Dr. Turí Souza - Especialista em Diabetes

Dicas especiais para Reversão do Diabetes, Obesidade e outras Doenças Metabólicas com Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista Especialista em Diabetes e referência nacional em Dieta...

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2026-05-29 00:30:00 00:24:38
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2026-05-26 00:30:00 00:20:40
QUAL É O MELHOR MACARRÃO PARA DIABÉTICOS? A VERDADE SOBRE INTEGRAL, TRADICIONAL E LOW CARB | #38

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2026-05-22 00:33:00 00:25:27
4 ALIMENTOS QUE REVERTEM O DIABETES MELHORANDO O METABOLISMO CELULAR - Aula 47 | Dr. Turí Souza

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2026-05-18 23:45:37 00:15:41
QUAL É A MELHOR BATATA PARA DIABÉTICOS? A VERDADE SOBRE INGLESA, DOCE E YACON | Podcast #37

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2026-05-15 01:51:58 00:19:20
10 Alimentos Bons e Baratos que Revertem o Diabetes | Reverta o Diabetes sem Gastar uma Fortuna!

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2026-05-13 00:31:00 00:19:38
QUAL É O MELHOR PÃO PARA DIABÉTICOS? A VERDADE QUE NÃO TE CONTARAM 🍞 - Dr. Turí Souza | Podcast #36

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2026-05-08 00:30:00 00:26:14
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2026-05-07 22:51:02 00:16:40
DIABÉTICO PODE COMER BANANA? - Dr. Turí Souza | Podcast #35

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2026-05-01 00:30:01 00:31:00
A CAUSA ESCONDIDA DO DIABETES QUE QUASE NINGUÉM EXPLICA - Aula 44 | Dr. Turí Souza

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2026-04-28 00:30:00 00:10:19
VOCÊ PRECISA COMER ISTO PARA REVERTER O DIABETES | Podcast #34

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2026-04-24 00:30:00 00:21:20
5 ALIMENTOS QUE REVERTEM O DIABETES ATIVANDO A SINALIZAÇÃO MITOCONDRIAL - Aula 43 | Dr. Turí Souza

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2026-04-21 00:30:01 00:14:23
COMO REVERTER O DIABETES SEM REMÉDIOS (SOMENTE COM ALIMENTAÇÃO) | Podcast #33

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2026-04-17 00:30:00 00:35:03
A ORIGEM OCULTA DO DIABETES - Aula 42 | Dr. Turí Souza

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REMISSÃO X REVERSÃO — DIABETES REALMENTE TEM CURA? | Podcast #32

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2026-04-10 00:30:00 00:27:00
5 ALIMENTOS QUE REVERTEM O DIABETES AUMENTANDO A BIOGÊNESE MITOCONDRIAL - Aula 41 | Dr. Turí Souza

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2026-04-07 00:30:00 00:15:43
TODO DIABÉTICO ESTÁ FAZENDO ISSO DE MANHÃ… MAS POUCOS SABEM O EFEITO REAL | Podcast #31

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2026-04-03 00:30:00 00:20:58
COMO RECUPERAR AS MITOCÔNDRIAS NO DIABETES - Aula 41 | Dr. Turí Souza

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2026-03-31 00:30:00 00:11:02
QUAL A MELHOR CERVEJA PARA DIABÉTICOS? | Podcast #30

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Existe cerveja segura para diabéticos? Descubra a verdade sobre as opções low carb e como o álcool afeta sua glicemia de forma inesperada.
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2026-03-27 00:30:00 00:22:49
DIABETES E MITOCÔNDRIAS: A VERDADEIRA ORIGEM DO PROBLEMA - Aula 40 | Dr. Turí Souza

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2026-03-24 00:36:00 00:19:49
QUAL O MELHOR AÇÚCAR PARA O DIABÉTICO? - Dr. Turí Souza | Podcast #29

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2026-03-20 00:30:00 00:30:17
10 ERROS QUE O DIABÉTICO NÃO PODE COMETER - Aula 39 | Dr. Turí Souza

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2026-03-17 00:30:01 00:28:49
DIABÉTICO PODE BEBER COCA ZERO? (GLICOSE E INSULINA EXPLICADAS) | Podcast #28

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2026-03-13 00:30:00 00:26:23
HEMOGLOBINA GLICADA: TUDO SOBRE O MELHOR EXAME PARA DIAGNOSTICAR O DIABETES | Aula 38

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2026-03-10 00:30:00 00:23:06
QUAL CHOCOLATE É LIBERADO PRO DIABÉTICO? (Glicose, insulina e rótulos) | Podcast #27

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2026-03-06 00:30:00 00:26:34
16 ALIMENTOS QUE AJUDAM A REVERTER O DIABETES TIPO 2 (E ATÉ O TIPO 1) - DO BOM AO IMBATÍVEL! Aula 37

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Nesta aula, o Dr. Turi revela como transformar sua geladeira em uma farmácia natural contra o diabetes tipo 2 e até melhorar o quadro do tipo 1. Você...

2026-03-03 00:30:01 00:28:00
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2026-02-27 00:30:00 00:23:19
SIGA ESTA DIETA PARA REVERTER A RESISTÊNCIA À INSULINA E O DIABETES EM 2 SEMANAS! | Aula 36

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2026-02-24 00:30:00 00:21:18
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2026-02-20 00:30:00 00:26:07
A VERDADE SOBRE FRUTAS E REVERSÃO DO DIABETES: SERÁ QUE ELAS SÃO SEMPRE RUINS? | Aula 35

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2026-02-17 00:30:00 00:16:27
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2026-02-13 05:08:35 00:20:30
HEMOGLOBINA GLICADA: TUDO SOBRE O MELHOR EXAME PARA DIAGNOSTICAR O DIABETES | Aula 38

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2026-02-10 00:30:00 00:23:06
A reversão do diabetes começa AQUI: 5 PASSOS PARA REFORMAR SUA COZINHA para 2026 | Aula 35

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A sua cozinha está curando ou destruindo o seu pâncreas todos os dias? A verdade é que a reversão do diabetes não começa na farmácia, mas sim dentro d...

2026-02-10 00:30:00 00:38:18
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O maior país do mundo mudou drasticamente suas diretrizes alimentares e declarou guerra ao diabetes. Mas o que isso realmente significa para quem já c...

2026-02-06 00:30:00 00:37:42
10 Alimentos para Cultivar um Intestino Saudável e Controlar a Glicose

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2026-02-03 00:30:01 00:21:41
COMO BAIXAR A GLICOSE SEM CORTAR CARBOIDRATOS - Dr. Turí Souza | Podcast #22

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2026-01-30 00:30:00 00:31:55
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2026-01-27 00:30:00 00:24:40
DIABÉTICO PODE FAZER JEJUM? - Dr. Turí Souza | Podcast #21

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2026-01-23 00:30:00 00:24:29
DIABÉTICO PODE COMER PÃO INTEGRAL? A VERDADE! - Dr. Turí Souza | Podcast #20

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2026-01-22 16:30:00 00:33:52
5 Lanches Fitness que disparam a glicose (e 3 opções low carb pra reverter o diabetes) | Aula 32

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Você come "lanche fitness" achando que está cuidando da saúde, mas sua glicose continua alta? 😰 Muitos alimentos vendidos como saudáveis são, na verd...

2026-01-21 16:30:00 00:21:21
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