Paguroideas
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Paguroideas
Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Rafa López y Pepe Valdés.
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¿Cuál es la diferencia entre emprender y simplemente disfrutar una actividad recreativa?
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¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres?
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¿Qué es lo que más te frustra de la tecnología?
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            El baño de los hombres
¿Cómo son los baños de los hombres en los estadios?
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            Volvimos a ser amigos
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            Hábitos de Salud
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            Conveniencias
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            Inteligencia Artificial
¿Que nos depara la Inteligencia Artificial?
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            Cierre de temporada
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) anuncian el cierre de temporada y platicarán sobre tecnología y salud mental. Analizar la comunicación vía...
 
            ¿Comes frutas y verduras suficientes?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de todo, menos de lo que pensado que platicarían. Así que dejamos la pregunta en el aire para ot...
 
            Vecinos
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los vecinos y la importancia de buscar una convivencia armónica con las personas que viven...
 
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Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre cómo responde nuestro cuerpo a las situaciones de seguridad y de riesgo. Tanto en entornos...
 
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