心裡有軌
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心裡有軌
在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn
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【聖嚴法師自在語│EP236】台語版／以積極主動的態度，把境遇轉化超越，讓自己從中得到學習成長的機會。
俗話說：人生在世，不如意事十常八九。話雖如此，但是當你真的遇到了種種不如意事，真的還能像說這話時般灑脫？
在這一集節目中，聖嚴法師透過...
【聖嚴法師自在語│EP236】國語版／以積極主動的態度，把境遇轉化超越，讓自己從中得到學習成長的機會。
俗話說：人生在世，不如意事十常八九。話雖如此，但是當你真的遇到了種種不如意事，真的還能像說這話時般灑脫？
在這一集節目中，聖嚴法師透過...
【禪，不纏｜EP236】禪宗故事／天台德韶．重振天台
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【聖嚴法師自在語│EP235】台語版／理性與感性的調和，使人安和樂利。
曾經有人在探討理性與感性的差異。理性是透過邏輯的思辨、科學的分析而認識事物；感性是起於個人的情緒、情感、私利而考量事物。理性是從客觀的角度處理事物；感...
【聖嚴法師自在語│EP235】國語版／理性與感性的調和，使人安和樂利。
曾經有人在探討理性與感性的差異。理性是透過邏輯的思辨、科學的分析而認識事物；感性是起於個人的情緒、情感、私利而考量事物。理性是從客觀的角度處理事物；感...
【吾聊有聊│EP115】放鬆不是一種操作，而是一種覺察(下)
在快節奏的生活，特別是AI世代的到來，現代人學習過程目的心和追求心過於強烈。如何透過禪修來安頓身心，面對不斷變化的環境和生活壓力的挑戰？
...
【禪，不纏｜EP235】禪宗故事／汾陽善昭．首位編整公案的禪師
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼─首山省...
【光in的故事│EP073】做個有想法也要馬上有做法的人(下)
-專訪人物 :張煇志/宜蘭縣立東光國民中學校長
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
他曾經以...
【聖嚴法師自在語│EP234】台語版／世界上的東西，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞；沒有絕對的需要，也沒有絕對的不需要。
你知道這個世界上最好和最壞的東西是什麼嗎？
你認為金錢是這個世界上最好的東西，也是絕對需要的東西嗎？
在這一集節目中，聖嚴法師分...
【聖嚴法師自在語│EP234】國語版／世界上的東西，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞；沒有絕對的需要，也沒有絕對的不需要。
你知道這個世界上最好和最壞的東西是什麼嗎？
你認為金錢是這個世界上最好的東西，也是絕對需要的東西嗎？
在這一集節目中，聖嚴法師分...
【禪，不纏｜EP234】禪宗故事／清涼文益．二僧捲簾
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【聖嚴法師自在語│EP233】台語版／「活著」比「什麼都沒有」還要重要。
聖嚴法師曾說過，只要還有一口呼吸在，生命便有了希望。人生當中挫折、磨難隨時都在，幾十億人口當中，能有幾人是一生順遂、事事順心？
在這一...
【聖嚴法師自在語│EP233】國語版／「活著」比「什麼都沒有」還要重要。
聖嚴法師曾說過，只要還有一口呼吸在，生命便有了希望。人生當中挫折、磨難隨時都在，幾十億人口當中，能有幾人是一生順遂、事事順心？
在這一...
【聖嚴法師自在語│EP232】台語版／後悔是煩惱，懺悔是修行。
相信絕大多數的人在生命中，都曾經做過錯的事。因為凡人皆有缺點，但有些人卻在做了錯事之後，不願接受錯誤、承認自己的過失。我們必須瞭解自己是有所不足的，是...
【聖嚴法師自在語│EP232】國語版／後悔是煩惱，懺悔是修行。
相信絕大多數的人在生命中，都曾經做過錯的事。因為凡人皆有缺點，但有些人卻在做了錯事之後，不願接受錯誤、承認自己的過失。我們必須瞭解自己是有所不足的，是...
【禪，不纏｜EP233】禪宗故事／清涼文益．法眼宗的開創者
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—玄沙師備─羅漢桂琛─清涼文...
【光in的故事│EP072】做個有想法也要馬上有做法的人(上)
-專訪人物 :張煇志/宜蘭縣立東光國民中學校長
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
他曾經以...
【禪，不纏｜EP232】禪宗故事／首山省念．人稱念法華
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省...
【聖嚴法師自在語│EP231】國語版／我們每一個行為與念頭，都在生滅，每一個行為都會製造業因。
在佛教的觀念裡，在我們生命中任何的時刻都在造業因，同時也在承受果報。所謂前世因、今生果。我們每一個行為與念頭，都在生滅，而每一個行為都會製造業因，將來...
【聖嚴法師自在語│EP231】台語版／我們每一個行為與念頭，都在生滅，每一個行為都會製造業因。
在佛教的觀念裡，在我們生命中任何的時刻都在造業因，同時也在承受果報。所謂前世因、今生果。我們每一個行為與念頭，都在生滅，而每一個行為都會製造業因，將來...
【吾聊有聊│EP114】放鬆不是一種操作，而是一種覺察
禪修到底好在哪裡？如人飲水，冷暖自知…
1. 禪修入門的搖籃~傳燈院。
2. 學習多半是具有目的性的，是一種「加法」，而禪修則是一種「減...
【禪，不纏｜EP231】禪宗故事／風穴延沼．棒下無生忍臨機不見師
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼
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【光in的故事│EP071】關於終點，越早準備越好(下)
-專訪人物 : 莊永毓/和信治癌中心醫院 身心科資深主治醫師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
【聖嚴法師自在語│EP230】國語版／人生的價值在於奉獻，在奉獻之中成長，廣結善緣。
聖嚴法師曾說，人生的價值在於奉獻。或許會有人問，我為什麼要奉獻？我將我所擁有的奉獻給他人，我能夠獲得什麼好處？
在這一集節目中，聖嚴法...
【聖嚴法師自在語│EP230】台語版／人生的價值在於奉獻，在奉獻之中成長，廣結善緣。
聖嚴法師曾說，人生的價值在於奉獻。或許會有人問，我為什麼要奉獻？我將我所擁有的奉獻給他人，我能夠獲得什麼好處？
在這一集節目中，聖嚴法...
【禪，不纏｜EP230】禪宗故事／風穴延沼．參南院接臨濟法脈
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼
...
【聖嚴法師自在語│EP229】台語版／生命的提昇，首先是不造惡業，要造善業。
許多人在遭受挫折時，總是自怨自艾，說自己被命運捉弄、都是因為某某人或某件事的發生，才導致他這般失敗。但是，佛法告訴我們，出生在這個世界上，是因自己的往...
【聖嚴法師自在語│EP229】國語版／生命的提昇，首先是不造惡業，要造善業。
許多人在遭受挫折時，總是自怨自艾，說自己被命運捉弄、都是因為某某人或某件事的發生，才導致他這般失敗。但是，佛法告訴我們，出生在這個世界上，是因自己的往...
【禪，不纏｜EP229】禪宗故事／布袋契此．一鉢千家飯
法脈傳承：
傳承不詳
上一集節目中，講完了雪峰義存門下十分優秀的弟子，鏡清道怤禪師的公案故事，禪宗第十三代的傳承也要告一段落了。...
【光in的故事│EP070】關於終點，越早準備越好(上)
-專訪人物 : 莊永毓/和信治癌中心醫院 身心科 資深主治醫師
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
【聖嚴法師自在語│EP228】國語版／人生的價值，是自利利人，成己成人，多積功德，增長福慧。
常聽到高齡的長者自嘆「年紀大了，沒有用了」，不僅讓年輕小輩心疼，對長者來說卻是生活沒了重心的慨嘆。年輕時，為了生活不斷地往前衝；等到兒女成年獨立了，卻...
【聖嚴法師自在語│EP228】台語版／人生的價值，是自利利人，成己成人，多積功德，增長福慧。
常聽到高齡的長者自嘆「年紀大了，沒有用了」，不僅讓年輕小輩心疼，對長者來說卻是生活沒了重心的慨嘆。年輕時，為了生活不斷地往前衝；等到兒女成年獨立了，卻...
【禪，不纏｜EP228】禪宗故事／鏡清道怤．何處見達摩
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—鏡清道怤
...
【聖嚴法師自在語│EP227】台語版／愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
許多父母因為愛孩子，總是在耳邊不斷的叮嚀著，而孩子因為無法立即理解父母的用心良苦，反而覺得爸爸媽媽很囉嗦。那麼，親子之間究竟要如何相處、溝通，才能互相...
【聖嚴法師自在語│EP227】國語版／愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
許多父母因為愛孩子，總是在耳邊不斷的叮嚀著，而孩子因為無法立即理解父母的用心良苦，反而覺得爸爸媽媽很囉嗦。那麼，親子之間究竟要如何相處、溝通，才能互相...
【吾聊有聊│EP113】佛菩薩的搖籃~法鼓山寶雲寺
從一片荒煙漫草的鐵皮屋，到周邊大樓林立，回顧台中寶雲寺的創立過程，與菩薩共同走過的曾經…
1. 幾經內心掙扎決定接受師父的要求前往台中，從...
【禪，不纏｜EP227】禪宗故事／鏡清道怤．小怤布納
法脈傳承：
菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒—雪峰義存—鏡清道怤
...
【光in的故事│EP069】做一個凡事思考的人，而不是無所不知的人(下)
-專訪人物 :黃國珍 /《品學堂》創辦人
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
有人說，閱讀是與...
【聖嚴法師自在語│EP226】國語版／忍耐不是沒有理由、沒有原則的事事退讓。
人生在世難免有波折，有些阻礙或許來自人為的影響。就好像你的手中有一塊蛋糕，有人想伸手將蛋糕搶了去，你的心裏十分生氣。這時候的你，是選擇忍耐、退讓，還是...
【聖嚴法師自在語│EP226】台語版／忍耐不是沒有理由、沒有原則的事事退讓。
人生在世難免有波折，有些阻礙或許來自人為的影響。就好像你的手中有一塊蛋糕，有人想伸手將蛋糕搶了去，你的心裏十分生氣。這時候的你，是選擇忍耐、退讓，還是...