艾灸养生108招 |病来了，不用怕
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艾灸养生108招 |病来了，不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。...
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这才是脾虚该吃的豆，比红豆黄豆都管用！每天一小把，胃里舒坦了
睡不着是火回不了家！一个动作，沾床就睡，大夫都在偷做
睡前用它抹脚底，坚持一个月，湿气走了寒气跑了，一觉到天亮
立夏后最耗阳气！别光贪凉，按这一个地方到入伏，阳气越来越足
刚睡沉就被尿憋醒、一夜跑三四趟？这四个地方弄一弄，一觉到天亮
重度脾虚老不好？根在肾阳不够！一个站姿，从根上把脾养回来
菜场最土的东西，竟是滋阴王！每天喝一碗，浑身润了气血也足了
怕冷、手脚凉？它才是真补阳！按这3穴，全身都暖回来
比逍遥丸还管用！这个穴不花一分钱，每天按3次肝越来越好
不论湿气有多重，记住这1个穴！从谷雨灸到夏，一年不油腻
没节食没运动，只是补足阳气！体重哗哗降，这才是真减肥
白发不用染！坚持小半年，新长出的头发乌黑乌黑，白发自己没了
补肝血它排第一！连用3次，气色好了睡眠沉，像换了个人
补脑它排第一！不是核桃，是这穴，每天灸记忆力越来越好
抗衰老它排第一！不是枸杞黑芝麻，灸这穴一月人年轻
陈皮靠边站！它才是化痰王，每天揉一揉，肺里像洗过一样
补阳气最快的穴位！连灸7天，把亏掉的阳气补回来，一年不虚
身上有个纯阳穴！每天揉一揉，脾胃暖了阳气足，现在做正当时
鼻炎、荨麻疹、过敏痒？它是中医界的氯雷他定，一按就舒服
伤口不收口、渗血不止？别光消毒！1个外用方+1穴，慢慢收口
补脾最厉害的小穴位，脾胃弱、湿气重的，请牢记它，越做脾越强
心梗前6个求救信号别忽视！胸口这个穴位，提前灸能救命
清明后必按这穴位！肝血足了，眼睛水润不干涩
比逍遥丸散结速度快10倍，一天艾灸一次，再顽固的结节也能小一半
三个穴位，大补津液，从清明按揉到立夏，全身津液都润透了
鼻炎最怕的一穴位，每天一次，排出深处的寒，悄悄断了鼻炎的根
一个让人秒睡的穴位，堪称中医界的艾司唑仑，让你睡得快睡得香
坐久站久腰酸直不起？不用花钱！2个护腰法子，睡着觉就把腰养好了
头痛胃痛牙痛？别急着吃布洛芬！1组穴位用40多年，从根上把痛管住
把肝血补回来，用1个土方法，肝血足了，睡得香了，气色变好
41岁张雪峰猝死离世！身体的这个穴位请记住，关键时刻能救命
把寒痰湿从根上清干净，几块钱一根艾条，重点灸这三个穴位
上下楼梯膝盖咔咔响、使不上劲？根源不在骨头，按开这3处，膝盖稳了
子宫肌瘤、囊肿、息肉不用怕！2个方法把垃圾排干净，把身体养回来
补血不一定要吃阿胶！疏通开3个点，脾胃养好了，气血自己回来
今日春分，不管再忙记得按揉3大化痰点，连做7天，肺里的垃圾全清空了
夜尿多、睡不成整觉？按对这里，半夜不再爬起来，一觉到天亮
腿是寒气大本营！3条阴经堵了，经量少、长肌瘤、人老得快，务必疏通3个点
眼睛脖子长密密麻麻小疣？不用激光，3个地方疏通，自己就干净了