Maintenant Vous Savez Santé
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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
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Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?
En hiver comme en été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui sont parfois contraignants.
Mais les saisons son...
Comment l’éducation sexuelle permet-elle d’améliorer la santé mentale des jeunes ?
Depuis la loi du 4 juillet 2001 relative à l’IVG et à la contraception, tous les élèves des collèges et des lycées ont trois séances obligatoires d’éd...
Peut-on lutter contre la calvitie ?
Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé s...
Comment savoir si je suis hypersensible ?
Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or,...
Comment régler sa dette de sommeil ?
Si vous ratez souvent des heures de sommeil, ces heures s’accumulent. Pourquoi ? Parce que c’est durant votre sommeil que votre cerveau se “nettoie” e...
Coït interrompu : peut-on faire confiance à cette méthode de contraception ?
C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin d...
Quelles sont les 3 astuces pour se libérer des pensées négatives ?
Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives pe...
Pourquoi pleure-t-on ?
Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue…
Les émotions qui nous...
Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite.
En bref…s’...
Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?
Le sexe ne rime pas toujours avec plaisir. Certains hommes se sentent épuisés et déprimés après chaque éjaculation. Ils sont rares mais ils souffrent...
Drogues en soirée : comment limiter les risques ?
Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez l...
Comment lutter contre les cheveux gras ?
Socialement, avoir les cheveux gras n’est pas très bien vu. Alors, coûte que coûte, on cherche à éviter cet aspect poisseux et luisant, en se lavant f...
Quelle est l'heure idéale pour faire l’amour ?
Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? A 11h ou 20h ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel...
D'où viennent les taches blanches sur les ongles ?
Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique.
Ces petites manifestations corporelles fon...
Peut-on vraiment “mourir de chagrin” ?
En octobre 2022, Lola, une collégienne de 12 ans, est retrouvée sans vie, dans une malle, au cœur du 19e arrondissement de Paris. Deux ans plus tard,...
Qu’est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de per...
Pourquoi a-t-on autant besoin de magnésium ?
Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’...
Qu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?
D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec...
Nos parfums sont-ils toxiques ?
C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différe...
Les hommes peuvent-ils avoir des orgasmes multiples ?
En matière d'orgasmes, les hommes et les femmes fonctionnent différemment. Si chez les femmes, il est plus difficile à atteindre, elles ont l'avantage...
Prendre un goûter fait-il grossir ?
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation a...
Qu'est-ce que la dyspareunie, ressentie pendant l'amour ?
Il semblerait qu’il faille faire l’amour 3 fois par semaine, pour être parfaitement heureux ! Mais 60% des femmes hétérosexuelles, expriment avoir déj...
Est-il bon d'avoir des courbatures ?
Les courbatures sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement après une grosse séance de sport. En fait, les courbatures résultent de mi...
Poils incarnés sur le pubis : que faire ?
L’épilation du maillot, que ce soit à la cire ou au rasoir peut favoriser l’apparition de poils incarnés au niveau du pubis. Car à cet endroit la peau...
Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?
Selon une étude menée par Santé Publique France, les enfants de 2 ans sont exposés près d’1 heure par jour à un écran. Et selon l’enquête, elle ne fai...
Pourquoi le rituel café-clope est-il si relaxant ?
Apogée de notre culture française, le rituel café-clope du matin n'est inconnu de personne. Il est si répandu qu’il questionne les chercheurs…
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Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?
Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que...
Comment reconnaître une carence en fer ?
C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les chiff...
Sommes-nous condamnés à reproduire les schémas amoureux de nos parents ?
Ils ont été notre premier modèle… pour le meilleur et pour le pire. Quand on est enfant, difficile d’imaginer l’amour autrement que par le prisme de n...
Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ?
Selon l’INSEE, 20% des couples se séparent après 5 ans de relation et 1 mariage sur 2 se solde par un divorce. Depuis les années 80, les histoires lon...
Qu’est-ce que la vière, cette étrange boisson alcoolisée ?
Côté nourriture et boissons, les nouvelles tendances ne manquent pas. Notamment pour les vins et les bières. Deux boissons alcoolisées toujours en per...
Gluten : suis-je vraiment intolérant-e ?
Dans les rayons des supermarchés, on trouve de plus en plus de produits estampillés « sans gluten ». Si le régime sans gluten est très en vogue, on es...
Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?
Il est facile de cumuler les alcools, en commençant par une bière en début de soirée, un verre de vin pour accompagner le diner et terminer avec un di...
Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?
Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être confortab...
Peut-on faire l’amour pendant les règles ?
Avoir des relations sexuelles pendant ses règles est encore aujourd'hui tabou. Si certaines personnes sont catégoriques sur le sujet, il n'y a en fait...
Pourquoi mes plantes meurent-elles tout le temps ?
Avoir la main verte, ce n’est pas donné à tout le monde ! Vous avez beau aimer de tout votre cœur vos plantes d’intérieur, elles n’arrivent pas à surv...
Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?
Selon un sondage de l’IFOP, la France est en pleine « sexe récession ». En 2023, 76% des personnes interrogées disent avoir eu un rapport sexuel au co...
Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?
Selon le média Science & Vie, on trouve environ 100 bactéries par cm² sur les surfaces sèches et plus de 1000 par cm² sur les surfaces humides…
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Comment repérer un thérapeute charlatan ?
Un mauvais thérapeute peut faire plus de mal que de bien, surtout en situation de vulnérabilité... Heureusement, il y a des signes clairs qui peuvent...
Quels sont les aliments qui augmentent l’espérance de vie ?
Il n'est plus à prouver que maintenir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée est bon pour la santé. Mais si certains aliments rendent...