Maintenant Vous Savez Santé
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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
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Qu’est-ce que l’omphalophobie, cette peur du nombril ?
C’est un petit orifice niché au creux du ventre qui ne laisse pas indifférent. Si aujourd’hui on le dévoile sans complexe en maillot de bain ou en cro...
Pourquoi a-t-on un point de côté ?
On connaît tous cette douleur fulgurante qui se lance sur le côté du corps alors qu'on entame un footing. Le point de côté est un mal bien connu des s...
Les micro-siestes sont-elles vraiment efficaces ?
Après le déjeuner de midi, on ressent parfois ce coup de mou, une envie irrépressible de dormir un petit peu.Le weekend, ou en vacances, c’est assez f...
Comment stimuler le nerf vague pour se sentir mieux ?
C’est le plus long nerf de notre corps. Il part du cerveau et innerve les poumons, le cœur, le foie, la rate, ou encore l’estomac. Sa fonction est jus...
Pourquoi le cannabis peut-il être considéré comme thérapeutique ?
Depuis plus d’un an, près de 1 500 patients testent en France le cannabis thérapeutique. Mais pas question de consommer le cannabidiol sous forme de f...
Quels sont les aliments qui colorent les dents ?
Avoir de belles dents blanches dépend bien sûr d’une bonne hygiène buccale. Mais la brosse à dents ne fait pas tout. La qualité de l’émail et de la de...
Qu’est-ce que le Pacte Vert ?
Aujourd’hui les préoccupations climatiques sont au centre du débat public… Avec une question fondamentale : pouvons-nous continuer à produire, à subve...
Nos parfums sont-ils toxiques ?
C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différe...
Moustique-tigre : comment s’en protéger ?
Originaire d’Asie, il est arrivé timidement en France en 2004, depuis le moustique tigre n’a cessé de conquérir de nouveaux territoires dans l’hexagon...
Boire du café après 16h est-il vraiment déconseillé ?
Selon une enquête de l'observatoire société & consommation, réalisée pour l'entreprise française MaxiCoffee en 2021, 69% d'entre nous consomment quoti...
Quels sont les 5 remèdes naturels contre l’insomnie ?
Selon un article de l’Inserm publié en juillet 2024, 15 à 20 % de la population est concernée par l’insomnie. C'est-à-dire “une insuffisance de sommei...
Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?
Avec les années, les bourrelets autour de l’abdomen ont tendance à s’accumuler. Notamment, une fois passée la cinquantaine. Plusieurs facteurs peuvent...
Quels sont les effets du stress sur notre santé ?
On a tendance à le diaboliser pourtant le stress est un mécanisme d’adaptation indispensable à notre survie. C’est une réaction physiologique face à u...
Est-ce bon de faire l’amour tous les jours ?
La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulièrem...
A quoi sert la pomme d'Adam ?
Elle correspond au cartilage thyroïde qui entoure le larynx, au niveau du cou. La pomme d’Adam, également appelée proéminence laryngée, est une petite...
Quel est le mode de cuisson le plus sain pour la santé ?
Rôtis, blanchis, grillés, rissolés ou encore bouillis, les méthodes de cuisson de ce que l'on met dans notre assiette sont diverses et variées, les am...
Qu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?
Le 8 mars 2023 l’application Doctolib a dévoilé que, sur sa plateforme, 86% des rendez-vous pour un proche sont pris par des femmes. Ces chiffres ont...
Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?
C’est une expression qui tourne beaucoup sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Selon certains, le sexe des hommes aurait tendance à augmente...
Comment choisir son baume du tigre ?
Cette petite boîte octogonale frappée d’un tigre bondissant vous est peut-être familière. Particulièrement utile pendant l’hiver pour soigner les rhum...
Que faire contre les boutons blancs ?
Les boutons blancs ont marqué l’adolescence de beaucoup d’entre nous. Ils peuvent apparaître périodiquement à l’âge adulte. Au gré des menstruations,...
Quelles sont les 4 astuces pour combattre la fatigue ?
S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue et il en existe même plusieurs types.
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Pourquoi la puberté arrive-t-elle de plus en plus tôt chez les filles ?
Il y a près 170 ans, les jeunes filles avaient leurs premières règles à 15 ans. En 2014, selon l’Ined, elles ont tendance à les avoir de plus en plus...
Comment expliquer la chair de poule ?
La peau qui frissonne et qui se met à ressembler à celle d’une volaille plumée. C’est qu’on appelle « la chair de poule ». Le terme apparu au 17ème si...
Comment ne pas grossir en arrêtant la cigarette ?
Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions fument quotidiennement.
Celles et ceux qui décident d’arrêter...
Peut-on réutiliser sa crème solaire d'une année sur l'autre ?
Ils peuvent coûter cher ou être à peine entamés… Alors on réutilise les flacons de crème solaire d’une année sur l’autre, dans l’idée de limiter le ga...
Pourquoi les personnes atteintes d’une maladie mentale sont-elles souvent plus créatives ?
Van Gogh et ses crises, Kurt Cobain et sa dépression, Virginia Woolf et ses troubles bipolaires… Depuis des siècles, l'image de l'artiste torturé fasc...
Misophonie : pourquoi certaines personnes ne supportent-elles pas les bruits de bouche ?
Mâcher la bouche ouverte, faire du bruit en buvant sa soupe ou en aspirant des pâtes, le bruit des dents contre les couverts, parler la bouche pleine…...
Comment expliquer le vertige ?
Si vous avez l’impression que tout tourne autour de vous, que vous êtes comme sur un manège, que vous êtes pris de nausées et de vomissements, vous so...
Les déodorants sont-ils nocifs pour la santé ?
Depuis le début des années 2000 l’innocuité de certains déodorants est largement remise en cause. Ils sont pourtant dans presque toutes les salles de...
Pourquoi a-t-on les doigts fripés dans l'eau ?
On a tous et toutes déjà observé ce phénomène naturel en sortant du bain ou de la piscine, sans pour autant savoir pourquoi des sillons apparaissent s...
Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ?
En 2024, il a été élu “meilleur régime de l’année” pour la septième année consécutive par le site américain US news. Le régime méditerranéen est recon...
Pourquoi la tendance des leggings legs est-elle dangereuse ?
Les réseaux sociaux n’en ont pas fini avec le culte de la minceur ! Entre les filtres, les retouches et toutes les mises en scène pour montrer un corp...
Peut-on vraiment récupérer des heures de sommeil perdues ?
En moyenne, un adulte a besoin de 7 heures de sommeil par jour. Enfants en bas âge, beaucoup de travail ou de sorties ou même insomnies à répétition,...
Pourquoi change-t-on de coupe de cheveux quand on va mal ?
Une rupture amoureuse, la fin des études ou un deuil, autant d'événements qui peuvent nous pousser à changer de coupe de cheveux. Cette volonté de cha...
Pourquoi éternue-t-on ?
Eternuer est un phénomène biologique qui survient pour dégager les voies respiratoires.
C’est un réflexe qui est presque devenu gênant d...
Qu’est-ce que le syndrome de la grande sœur ?
Être la grande sœur d’une fratrie implique souvent plus de responsabilités, parfois au détriment de son épanouissement personnel. Et a priori, beaucou...
Comment influencer le contenu de nos rêves ?
Vous aussi, vous avez déjà rêvé d’un monde si réel que vous auriez juré y être ? Ou peut-être avez-vous vécu ces instants étranges où, en plein rêve,...
Quelles sont les premières causes de décès en France ?
Le 8 octobre 2024, le Ministère de la Santé et l’Inserm ont publié une étude statistique sur le nombre de décès survenus en France durant l’année 2022...
Le ventre est-il vraiment notre “deuxième cerveau” ?
Avant un événement stressant, vous avez peut-être déjà été pris de crampes abdominales ou de nausées. D’ailleurs, on dit souvent qu’on a la “boule au...
Quelles sont les trois astuces pour suivre l’actualité en protégeant sa santé mentale ?
Ces dernières années, l’actualité a été particulièrement violente et inquiétante. Entre la guerre en Ukraine, puis en Palestine et au Proche-Orient, e...